سلطة الدجاج الآسيوية

سلطة الدجاج غنية بالبروتين ومصدر جيد للحديد

ماك اند تشيز بالدجاج

ماك اند تشيز من الأطباق المعروفة من المطبخ الأمريكي.

كيكة الجزر

كيكة الجزر طعمها لذيذ و رائحتها جميلة.

بيلليني سموثي

هذا السموذي الصحي من فينيسيا (البندقية) هو أحد أكثر الكوكتيلات شعبية في إيطاليا

شوربة أوكروشكا الروسية

سريعة وبسيطة المقادير، وصحيّة وغنية بالبروتين في آن معاً

ملوخية بالدجاج

من السهل أن يحوز هذا الطبق على قلوبنا بنكهته اللذيذة ورائحته المميزة.

كوكيز زبدة الفول السوداني الصحي

لا يمكن أن يكون هناك ألذ من الكوكيز الصحية بزبدة الفول السوداني!

باستا مع التونا

وصفة التونا والباستا الصحية هذه هي خيار رائع للعشاء.

معكرونة بالبشاميل

اكتشفي طريقة عمل معكرونة بالبشاميل رهيبة و غنية بالبروتين و سهلة التحضير.

محشي البيض الصحي

هذه الوصفة هي خيار صحي للغاية!